T 06 20536275 
GRATIS WEBINAR.
Het leven is ritme. We staan voortdurend onder de invloed van het ritme van dag en nacht, de seizoenen, van spanning en ontspanning, en van de afwisseling van de hersengolfritmes (alfa, bèta, delta, thèta en gamma).
Volgens Peter Mandel gaat elke verandering in ons gevoel van welzijn gepaard met een verandering in onze hersengolven. Als ons hersenritme verstoord is en niet meer goed in balans komt, ervaren we stress. Ook omgekeerd geldt dit: als we in stress zijn, heeft dat invloed op het patroon van onze hersengolven. En als we permanent stress hebben, werken onze hersenen voortdurend in de hoogste versnelling, dwz in de bèta frequentie en kunnen we ons niet meer ontspannen, waardoor we niet meer in de alpha en thèta frequentie komen. Zo kan er een vicieuze cirkel ontstaan waardoor de hersenen niet meer in staat zijn hun natuurlijke afwisseling van ritmes te produceren.
Deze avond zal gaan over de hersengolven:
- Wat zijn deze hersengolven nu eigenlijk
- Waarom zijn ze belangrijk
Hier zijn de details voor het gratis webinar:
Datum: Maandag 11 mei 2026
Tijden: 19.00-20.00
Kosten: Geen
Plaats: Online
Docent: Praveeta Timmerman
Na aanmelding ontvang je op de dag van het webinar een link waarmee je aan het webinar kunt deelnemen.
